【この記事の要点】 ショーウィンドウに映った自分に「ドキッ」としたことはありませんか？ 「最近、老けて見えると言われた」「なんだか元気がないように見られる」 そ…

【この記事の要点】 股関節から聞こえる「音」は体からのサイン 股関節を動かしたとき、「ポキッ」「ゴリッ」「コクン」といった音が鳴る。 痛みがないうちは「癖かな？…

【この記事の要点】 「運動を頑張るほど痛くなる」のには理由があります 膝や股関節の痛み、脊柱管狭窄症によるしびれに対し、多くの医療機関で「運動しましょう」と指導…

【この記事のポイント】 膝が痛いのに腰も重い、股関節をかばっていたら足がしびれてきた……。それは偶然ではありません。膝・股関節・腰は「三位一体」で連動しており、…

「筋肉をほぐしても治らない痛み」の正体 股関節痛や膝痛、腰痛に悩む多くの方が、ストレッチや筋トレ、マッサージを試します。しかし、「その場では楽になるが、すぐに痛…

「手術しかない」という言葉に不安を感じていませんか？ 股関節やひざに痛みを感じて病院を受診すると、多くの方が次のような流れを経験されます。 この流れに、戸惑いや…

「半月板が損傷しています。手術ですね」と言われて不安なあなたへ 「歩くと膝が引っかかる感じがする」 「階段で膝がガクッと崩れそうになる」 「しゃがむと鋭い痛みが…

「膝が痛い」という出口は同じでも、原因は人それぞれです 「歩くと膝が痛い」 「正座ができない」 「階段の上り下りがつらい」 このように、膝痛という“出口”の症状…

「正座ができる＝膝痛を克服した」と私たちが考える理由 「歩くと膝が痛い」 「階段の上り下りがつらい」 「椅子から立ち上がるたびに違和感がある」こうした悩みを抱え…