【この記事のポイント】 膝が痛いのに腰も重い、股関節をかばっていたら足がしびれてきた……。それは偶然ではありません。膝・股関節・腰は「三位一体」で連動しており、…

「筋肉をほぐしても治らない痛み」の正体 股関節痛や膝痛、腰痛に悩む多くの方が、ストレッチや筋トレ、マッサージを試します。しかし、「その場では楽になるが、すぐに痛…

「手術しかない」という言葉に不安を感じていませんか？ 股関節やひざに痛みを感じて病院を受診すると、多くの方が次のような流れを経験されます。 この流れに、戸惑いや…

「半月板が損傷しています。手術ですね」と言われて不安なあなたへ 「歩くと膝が引っかかる感じがする」 「階段で膝がガクッと崩れそうになる」 「しゃがむと鋭い痛みが…

「膝が痛い」という出口は同じでも、原因は人それぞれです 「歩くと膝が痛い」 「正座ができない」 「階段の上り下りがつらい」 このように、膝痛という“出口”の症状…

「正座ができる＝膝痛を克服した」と私たちが考える理由 「歩くと膝が痛い」 「階段の上り下りがつらい」 「椅子から立ち上がるたびに違和感がある」こうした悩みを抱え…

はじめに 「歩くと膝が痛い」 「階段の上り下りがつらい」 「正座やしゃがみ込みができない」 こうした膝関節の悩みを抱えている方は非常に多く、特に中高年では 変形…

はじめに 「股関節が痛くて病院に行ったら、『股関節唇損傷（こかんせつしんそんしょう）』と診断された」  「手術を勧められたけれど、本当に手術しか方法は…

はじめに：今、日本で「リハビリ難民」が増えている現実 「人工股関節の手術を受けたのに、痛みが引かない」「歩き方がおかしいと言われる」「医師に相談しても“手術は成…