【この記事の結論】 痛みをかばう動きの積み重ねが、骨盤の歪み（傾きや左右差） や見かけ上の脚長差につながることを、前回の記事でお伝えしました。43年間、膝痛・股…

【この記事の結論】 人の体は、一見左右対称に見えて、実は左右非対称です。手の長さや足の長さが左右で異なることも珍しくありません。私どもは、こうした脚長差や身体の…

【この記事の結論】 体に痛みや不調を感じ整形外科を受診すると、「筋力を強化して患部を守りましょう」と運動療法を勧められることが多くあります。この考え方自体は間違…

【この記事の結論】 日々の運動習慣は、身体が「動き方」を忘れないために大切です。しかし、膝や股関節に痛みを抱える方にとって、「歩けば歩くほど良い」とは限りません…

【この記事の結論】 歩き方は、関節にとって「薬」にも「負担」にもなります。43年間、膝痛・股関節痛・脊柱管狭窄症の患者様を診てきた専門治療院の臨床経験から見えて…

【この記事の結論】 痛みは、多くの場合「一刻も早く消したいもの」として扱われます。しかし膝痛・股関節痛・脊柱管狭窄症を43年間、延べ数万人にわたり診てきた専門治…

【この記事の結論】 階段の「上り」と「下り」では、身体にかかる負荷の種類が異なるため、痛みの原因も同じとは限りません。一般的に、上りでは股関節の動きや太ももの筋…

【この記事の結論】 「もう手術しかない」と言われても、自分で取り組めることはあります。 43年以上、股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症の患者様と向き合ってきた私たちは…

【この記事の結論】 「股関節が変形している以上、もう手術しかありません。」 長年、股関節痛や歩行時の痛みに悩む多くの患者様は、病院でこの言葉を告げられ、一人で不…