「歩き出しにズキッとくるけど、少し歩くと楽になる」「逆に、歩き続けるとだんだん股関節が重だるくなる」 実はこの2つの痛み、同じ“股関節の痛み”でも原因がまったく…

股関節に違和感を覚え、「歩くと痛い」「立ち上がるのがつらい」「階段の上り下りが不安」といった症状にお悩みではありませんか？特に女性に多いのが、変形性股関節症によ…

出張治療について ご遠方にお住まいの方々より、度々頂戴するお声の一つが「一度は直接診て欲しいけど…大阪にはなかなか行けない…」というものです。 そして、このよう…

自分でできる！中高年の正しい筋力強化 Q.中高年の筋力強化はなぜ必要ですか？ A.中高年（40歳以上）は関節力の低下とともに、筋力が以前より大幅に低下します。日…

股関節の痛みはどうして起こるのか？ 股関節は肩関節と並んで、大きな可動域を持ち、いろんな動きが可能です。しかしながら肩関節と違い、常に大きな負担、体重を受けとめ…

自分でできる！中高年のセルフ関活 Q.「関活」とは？ A.　関節を活性化させ、自分で関節を整える活動です。 言わば、関節の力を高めるトレーニングと捉えて下さい。…

間違いだらけの膝・股関節・脊柱管治療～３９のルール～ 私説ですが、膝・股関節・脊柱管狭窄治療の専門家として38年間の経験でお話しますと、（私共の説は専門家ゆえに…

ひざ関節　治療   膝関節治療　その①ひざ痛は自分で治せる体験談「正座は無理…」と言われたひざ痛・半月板損傷主婦　70代　女性 整形外科で半月板損傷と言われ、医…

ホルモンバランスと体型の変化 妊娠3ヶ月ごろになると、卵巣ホルモンの一種であるリラキシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤…