間違いだらけの膝・股関節・脊柱管治療～３９のルール～ 私説ですが、膝・股関節・脊柱管狭窄治療の専門家として38年間の経験でお話しますと、（私共の説は専門家ゆえに…

ひざ関節　治療   膝関節治療　その①ひざ痛は自分で治せる体験談「正座は無理…」と言われたひざ痛・半月板損傷主婦　70代　女性 整形外科で半月板損傷と言われ、医…

ご自宅で！ご自身で！簡単に行える各関節の体操をご紹介します。 下記の症状はありませんか？ Ⓐ足首が痛い・膝が痛い・股関節が痛いなど下肢に不具合を感じることはあり…

ホルモンバランスと体型の変化 妊娠3ヶ月ごろになると、卵巣ホルモンの一種であるリラキシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤…

結論：膝痛の人に多い「かかとのガサガサ・ひび割れ」は、膝をかばう歩き方によって足裏の衝撃や摩擦がかかとに集中することで起こることがあります。 【この記事の要点：…

結論：足裏のタコは「歩き方のクセ」と「股関節の異常」のサインです。足裏のタコは単なる皮膚トラブルではなく、股関節痛による歩き方の変化が原因で特定の場所にできるこ…

【ひざ・股関節・脊柱管狭窄症を自分で治す】第22回　名古屋出張治療 名古屋は不定期の出張治療となりますので、この機会にぜひご来院ください。 4月4日（土）12：…

いつもありがとうございます！ これまで東神田で継続してきた東京出張治療も、お陰様で74回を数えすべての回にて満席となっております。皆様に感謝申し上げます。 この…

結論から言うと、病院のリハビリで改善しない原因は「筋力不足」ではなく「関節包や靭帯の拘縮」にあるケースが多く、まず除圧と拘縮改善を優先することが重要です。 【こ…

【この記事の要点】 病院と治療院の「架け橋」として ひざや股関節に強い痛みを感じたとき、まず整形外科を訪れるのは正しい判断です。画像検査による正確な診断、必要に…

【この記事の要点】 ショーウィンドウに映った自分に「ドキッ」としたことはありませんか？ 「最近、老けて見えると言われた」「なんだか元気がないように見られる」 そ…

「ひざ・股関節・腰痛は自分で治す！」ゆうきケア体操体験会【日　時】2/28（土）10：30～12：00【講　師】大谷内輝夫、桂里美（ゆうき関節運動研究所代表）【…

【この記事の要点】 股関節から聞こえる「音」は体からのサイン 股関節を動かしたとき、「ポキッ」「ゴリッ」「コクン」といった音が鳴る。 痛みがないうちは「癖かな？…