間違いだらけの膝・股関節・脊柱管治療～３９のルール～ 私説ですが、膝・股関節・脊柱管狭窄治療の専門家として38年間の経験でお話しますと、（私共の説は専門家ゆえに…

ひざ関節　治療   膝関節治療　その①ひざ痛は自分で治せる体験談「正座は無理…」と言われたひざ痛・半月板損傷主婦　70代　女性 整形外科で半月板損傷と言われ、医…

ご自宅で！ご自身で！簡単に行える各関節の体操をご紹介します。 下記の症状はありませんか？ Ⓐ足首が痛い・膝が痛い・股関節が痛いなど下肢に不具合を感じることはあり…

ホルモンバランスと体型の変化 妊娠3ヶ月ごろになると、卵巣ホルモンの一種であるリラキシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤…

はじめに 「どんな治療よりも、この運動で痛みが軽くなった」──そんな声を聞くたびに、40年前の開院当初を思い出します。患者さんが来院されない日もあったあの頃、一…

はじめに 「もう変形性股関節症だから仕方がない」「いずれ歩けなくなるかもしれない」と不安に感じている女性の方が、当院には多く来院されます。確かに、変形性股関節症…

「股関節が痛い」と来院される方の多くが、「実はひざも痛くて…」とおっしゃいます。実際、股関節痛とひざ痛を同時に抱える方は少なくありません。年齢のせい、筋力低下の…

歩くと股関節が痛い｜症状別の原因と改善策【完全ガイド】 はじめに 「歩き始めだけ痛い」「歩いているうちに痛くなる」「立ち上がる瞬間にズキッとくる」 同じ股関節痛…

子どもの頃に先天性股関節脱臼と診断されても、成長とともに日常生活が普通に送れるようになり、「もう治った」と思って過ごされる方は少なくありません。ところが、入学・…

「歩くと股関節が痛い…」と感じても、人によって痛みの場所や出方は異なります。実は変形性股関節症による歩行時の痛みには、大きく4つのパターンがあり、それぞれ原因も…

「座っているときは平気なのに、イスから立ち上がる瞬間に股関節がズキッと痛む」そんな経験はありませんか？ 股関節痛といえば「歩くと痛い」と思われがちですが、実は「…

ストレッチでは改善しなかった股関節の硬さが徐々にやわらかくなっていき、1ヵ月ほどで足が開きやすくなるーー「8の字ゆらし」を続けるとそういったケースがよく見られま…

「歩き始めは大丈夫なのに、歩いているうちに股関節が痛くなる」 そんな症状にお悩みではありませんか？ 多くの場合「加齢による筋力不足」と言われ、筋トレを勧められる…