動画説明

膝や股関節の歪み・骨盤の後傾・前傾が「便秘・頻尿」の原因に！？関節・骨盤の歪みと内臓の悩みの意外な関係を院長が徹底解説。原因の仕組みから、トイレへ行く際のおすすめの歩き方まで分かる基本講座です。

こんな方にオススメ

●つらい便秘や頻尿に悩んでおり、膝・股関節や姿勢との関係性・原因を知りたい方
●骨盤の歪みや腹筋・背筋の衰えを感じていて、根本から体を整えたい方
●尿漏れや便意の不安を和らげる、日常の正しい歩き方や予防策を知りたい方