腰全体を調整！マスト運動

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動画説明

腰を柔らかくして腰痛・坐骨神経痛を緩和しよう！仰向けで腰の調整&ストレッチ。硬く突っ張る腰をほぐします。（9/1まで公開）

こんな方にオススメ

腰痛にお悩みの方。腰に硬さを感じる方にオススメ。