説明

腰痛には様々な症状や病名がありますが、当院に来院される膝痛・股関節痛をお持ちの方の多くは腰痛をも訴えていらっしゃいます。

そこで腰痛の治療を優先的に行ないましても膝痛・股関節痛の症状はあまり改善しませんでしたが、膝痛・股関節痛の改善を優先的に行なうと、腰痛が驚くほど改善されることがわかりました。

このたび膝痛・股関節痛をお持ちの方の腰痛を改善する【宅トレゆうき体操】を創り上げましたので、ぜひ実践してください。

宅トレゆうき体操を行う時の姿勢は、関節に負担をかけず、横になったまま、座ったまま、楽に簡単に行えるのが特徴です。

こんな方にオススメ！

膝痛・股関節痛・腰痛を併せ持った方、椎間板ヘルニアの方、脊柱管狭窄症の方。

現在、関節組織に断裂や骨折などがあると医師から言われている方や

宅トレゆうき体操を行うことに不安をお持ちの方は是非、かかりつけ医にご相談の上【宅トレゆうき体操】を行ってください。