膝・股関節・脊柱管狭窄症専門治療院(大阪市住吉区) 宅トレゆうき体操 ゆうきプログラム(学術名：PSTR療法を開発)

宅トレゆうき体操とは

ひざ痛、股関節痛、脊柱管狭窄症を専門に40年以上の実績を誇る治療院「ゆうき指圧」が患者さんに指導している運動療法「ゆうきプログラム」のなかから、ご自身の症状に合わせて、ご自宅で手軽に行うことができる体操を厳選したものです。横になりながら、座りながらできる、安全で簡単、そして効果的な体操です。

「関節の疾患は自分で治すことができるのではないか」というゆうき指圧院長の大谷内輝夫の思いを出発点として、これまで40年以上にわたり患者さんと接しながら研究・実践し、その効果を確かめた上で確立した『自分の健康を自分で維持する運動療法』の集大成です。

「宅トレゆうき体操」は、これまで治療院や講演会、体操教室などで長年指導してきた体操を厳選しました。広く全国の皆さんにお届けするため、このたびインターネットを通じて動画でご紹介することにいたしました。ご自宅にいながら、ご自身の症状に合わせて、ご自身のペースで行っていただきたいという思いで実現したサービスとなります。

このような方に

「宅トレゆうき体操」は、改善率94%の実績を持つ「ゆうきプログラム」のメソッドを取り入れた、ご自宅で安全・簡単・無痛で取り組める体操です。

「宅トレゆうき体操」は、手術回避率92%の実績を持つ「ゆうきプログラム」のメソッドを、ご自宅で手軽に実践できる動画配信サービスです。手術の延期、または回避を目指しましょう。

「宅トレゆうき体操」の手術前リハビリを実施することで、術後リハビリの痛みを軽減し、より早い社会復帰を目指すことができます。

「宅トレゆうき体操」には、以下の内容も含まれています。

• 手術を受けた足の再手術を避けるための体操
• 術後半年〜1年以内に起こりやすい腰痛を軽減する体操
• 術後の膝に生じやすい痛みの軽減や、さらなる膝手術を避けるための体操
• 手術側とは反対側の関節手術を予防する体操
• 術後の不安や悩みを軽減するためのケア体操