爪切り・靴下動作をスムーズにする体操

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動画説明

動画を見ながら一緒に体操♪ ゆうき関節運動研究所代表：桂里美講師による、
爪切りや靴下の着脱が楽になるレッスン動画。（8/18まで公開）

こんな方にオススメ

膝痛・股関節痛・腰痛の方。また身体が硬い方にもオススメ。