動画説明 骨盤調整から始まるコンビネーション体操①。動画を見ながら一緒に体操ができます。（12月27日まで公開） こんな方にオススメ 階段の上り下りが辛くなって…

動画説明 コンビネーション体操②関節に優しい筋力強化とクールダウン。動画を見ながら一緒に行ってみてください。（12月27日まで公開） こんな方にオススメ 階段の…

動画説明 階段の上りに痛みがあるのはどういう傾向があるのか？また下りの際に痛むのは？院長による、それぞれの解説と体操のご紹介（12月27日まで公開） こんな方に…

動画説明 首・肩こり、四十肩五十肩について解説。改善する効果的な体操を院長自らレッスン形式で実演（11/30まで公開） こんな方にオススメ 首・肩こり、四十肩五…