動画説明

歩いている時、階段の上り下り、ジャンプの時など、関節にかかる負荷を解説。すぐにできる関節の負担を軽減する方法をご紹介。（1月15日まで公開）

こんな方にオススメ

足腰の痛みや不安がある方、必見！！関節にかかる負担を毎日の生活の中で軽減できます♪