【ひざ・股関節・脊柱管狭窄症を自分で治す】 ●第73回東京出張治療【日程】11月29日（土）～12月1日(月)3日間のためお早目のご予約をお願いしています。 1…

●講座の概要　 「膝痛」「股関節痛」「脊柱管狭窄症」の予防・改善を可能にするケア体操のスペシャリストを目指しませんか？新たな教室展開をお考えの方、最新のゆうきケ…

歩いていると、だんだん股関節が痛み始める——。変形性股関節症の方に多いこの症状は、病院やリハビリ施設で「筋力不足」と指摘されることがほとんどです。しかし、40年…

趣味や運動を楽しむために、おすすめの体操をご紹介させていただきます。 ◎運動別準備体操…ケガの防止と、目的とする動作をスムーズに行うための運動であり、筋肉や関節…

「最初の一歩が痛い」「立ち上がって歩き出すと、股関節にズキッとくる」このような股関節の痛みにお悩みではありませんか？ 実はその痛み、筋力の衰えではなく“靭帯の緊…

「歩き出しにズキッとくるけど、少し歩くと楽になる」「逆に、歩き続けるとだんだん股関節が重だるくなる」 実はこの2つの痛み、同じ“股関節の痛み”でも原因がまったく…

股関節に違和感を覚え、「歩くと痛い」「立ち上がるのがつらい」「階段の上り下りが不安」といった症状にお悩みではありませんか？特に女性に多いのが、変形性股関節症によ…

各職業別でお悩みの方のために、おすすめの体操をご紹介させていただきます。 ◎仕事前体操…仕事で起こりやすい痛みや可動域制限を予防・改善するための体操◎すき間体操…

開催教室名または治療所など 指導における特徴 健康寿命は足腰から。自分の健康は自分で守る！体の力みをとり無理のないやり方で健康づくりをサポートします。