動画説明 階段の上りに痛みがあるのはどういう傾向があるのか？また下りの際に痛むのは？院長による、それぞれの解説と体操のご紹介（12月27日まで公開） こんな方に…

動画説明 首・肩こり、四十肩五十肩について解説。改善する効果的な体操を院長自らレッスン形式で実演（11/30まで公開） こんな方にオススメ 首・肩こり、四十肩五…

動画説明 痛みが気になるその前に！すき間時間にササっとできる、ケア体操です。お出かけ前やよく動いた後のケアとして。（11/30まで公開） こんな方にオススメ お…

動画説明 すき間時間に、椅子に座ってできる簡単ケア体操です。ちょこっと行うだけで足腰が疲れにくくまた、回復しやすくなります。（11/30まで公開） こんな方にオ…

動画説明 股関節が痛い時、どんな方に診てもらえばいいのでしょうか？注意点や院長が考える判断基準を解説。(11/22まで公開） こんな方にオススメ 股関節痛にお悩…

動画説明 膝が痛い時、水がたまっている時、どうしたらいいのでしょうか？また注意すべき点とは？知っておくとためになるお話。（11/22まで公開） こんな方にオスス…

動画説明 膝が動きやすくなり、軟骨に栄養を与える体操です。太ももや臀部もほぐせる体操。（11/11まで公開） こんな方にオススメ 膝や股関節に痛みや可動域制限が…

動画説明 足首を動かしやすくする「足首の8の字ゆらし」。お出かけ前やよく動いた後のケアとして。（11/11まで公開） こんな方にオススメ 膝痛、股関節痛にお悩み…

動画説明 高血圧を改善するには、どんな運動が必要なのか？分かりやすく院長が解説。（10/22まで公開） こんな方にオススメ 高血圧にお悩みの方。また予防されたい…

動画説明 気づかぬうちにやってくる足元のトラブル。緩和とこれ以上進行させないための簡単にできるケア方法。（10/22まで公開） こんな方にオススメ 外反母趾やハ…