手指の体操

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動画説明

手指がごわつくことはありませんか？手指の動きをスムーズに、手の機能を維持・向上させるための体操。（10/2まで公開）

こんな方にオススメ

手指が動かしにくくなった、力が入りにくくなった方に。また予防体操としてもオススメです。